标签:两侧

女性生活

一些按摩预防颈椎病复发

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adm1n 发布于 2个月前

现代都市上班族很容易发生颈椎病,终于治好了,但仍然可以在他的办公桌上或在每天长时间一个姿势工作,很容易对颈椎病的复发。下面就来介绍一些按摩方法来帮助你预防颈椎病复发。按摩百会用食指或在头部百会,力的中间中指由轻到重摩擦20?30次。效果:脑宁神,益气固脱。其次,按人头双手拇指...

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女性生活

到底是什么样的口腔溃疡的需要看医生?

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adm1n 发布于 2个月前

几乎每个人都经历了有口腔溃疡,得到它,虽然讨厌,但是大部分时间忍忍就过去了,但它也是一个长期口腔溃疡总是好的,但也更严重。反复发作,经久不愈,口腔溃疡坚持,如果一开始没有注意,你可能会错过最佳治疗时机,造成麻烦。受访专家:口腔原来名臣的北京协和医院科如何识别这些不良口腔溃疡,抓住机会去看医生,在这里非常重要,专家...

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女性生活

产前瑜伽站立文章 - 树风格

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adm1n 发布于 2个月前

产前瑜伽站立文章-树风格适合初级练习者,孕早期,孕中期,孕晚期皆可练习。好处:增加的平衡,重点自信心和责任感,加强双腿,伸展髋关节和骨盆。注意:如果血压高,不超过他的头,用双手。做法:双脚紧绳站直,把目光聚焦在地上看着身体的前面(它有助于集中注意力,防止跌倒)。你也可以练习靠墙,抬起右脚,左腿尽量抬高里面,把你的脚在手,以帮助正确的位置,保持平衡右脚压在左...

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