标签:玉米

女性生活

推荐4个南瓜减肥食谱美味的低热量脂肪刮超有效

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adm1n 发布于 1周前

你听说过南瓜可以减肥吗?南瓜不仅营养丰富,还含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C等。具有润肺益气、利尿减肥的功效。。艾米·王·边肖介绍了4种南瓜减肥食谱,美味且低热量,对减肥和刮脂非常有效。。下面是4个南瓜减肥食谱,让我们来看看。。4南瓜减肥食谱南瓜派配料:南瓜、水磨糯米粉、白糖、清水练习:1。南瓜去皮切...

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女性生活

健康日报:如何在减肥营养食谱中安排一天三餐

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adm1n 发布于 1周前

星期一:早餐:1杯酸奶、10颗葡萄干和2片全麦面包。。午餐:芹菜米粥。材质:芹菜100克,大米100克,小米100克。练习:将芹菜洗净,切成小块;大米。小米洗干净了。。将锅加热,加入一些清水,加入大米和小米煮粥,先用大火煮沸,然后用小火煮20分钟,加入芹菜,再煮5分钟。晚餐:一碗煮蔬菜或一份生菜沙拉,可以用醋和盐粒调味。不要添加高热量沙拉酱。。星期二:早餐...

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女性生活

玉米太甜不好会减少肝脏解毒

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adm1n 发布于 2周前

现在是玉米再次上市的时候了。甜的、糯的和软的玉米一直是儿童和许多女性最喜欢的零食。。你有没有注意到,当你买黏玉米在家做饭时,它总是不如你在街头摊档买的甜,所以很多人想知道为什么你不能总是买更多的“正宗”黏玉米。。然而,一些人指出甜粘玉米实际上添加了“配料”。为什么家里煮的玉米味道不好现在,街上卖熟玉米和生玉米的小贩越来越多。甜的、糯的和软的煮...

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女性健康

你能吃什么让男人精力充沛? 5种营养食谱可以让男人吃得很好。

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adm1n 发布于 2周前

鹌鹑焖玉米三只鹌鹑,150克玉米粒,50克松子粒,50克熟猪脂肪,1个蛋清,以及适量的黄酒、精盐、味精、芝麻油、胡椒、鸡汤、淀粉、猪油和精炼植物油。。(1)宰杀鹌鹑,去除毛发和内脏,清洗。将鹌鹑肉和猪肉切成玉米粒,放入碗中,加入蛋清、味精、黄酒和淀粉,混合均匀。(...

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女性健康

冬天吃中国山药有什么好处? 中国山药的四种饮食推荐是什么?

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adm1n 发布于 2周前

补肾养生山药含有多种营养成分,具有强身健体、补肾益精的作用。。此外,蔬菜和水果在冬天越来越贵。食用山药可以摄入维生素,而不是蔬菜和水果,但是山药不应该和香蕉一起食用,这会导致腹泻。。健脾养胃消食冬天的运动量会无意识地减少,并且由于温度的降低,衰老代谢的速度会降低。此外,冬天吃火锅的频率会增加,这将增加患胃肠道疾病的可能性。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃的消化吸...

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女性健康

一周的高效饮食会让你享受美味和苗条的食物。

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adm1n 发布于 3周前

减肥一直是女性聚会时必须谈论的话题。现在许多人无法摆脱“游泳圈”,因为他们已经在办公室坐了很长时间了。你担心如何减肥吗?现在边肖将向你介绍一顿为期一周的排毒瘦身餐,这将让你减肥一周。它会让你想要一个健康、有吸引力、身材好的人。你不需要再羡慕...

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女性健康

冬天多吃7种食物,帮助你清胃降血脂。

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adm1n 发布于 3周前

在冬季冷空气的刺激下,身体很容易进入紧急状态。交感神经和迷走神经被兴奋,导致胃的痉挛收缩和胃中的血流减少,引起胃肠道疾病,如腹痛、胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等。旧病也会复发。。因此,有必要在冬天做好胃的维护工作。今天,边肖推荐了七种养胃食品,帮助你清理胃和降低血脂。让我们一起看看。。1。燕麦具有降低胆固醇和血脂的作用。燕麦含有丰富的可溶性食物纤维,其他谷物中没有这种纤维...

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