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女性生活

女人在经期烹调洋葱时能吃洋葱吗?

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adm1n 发布于 1周前

洋葱很有营养,当然可以在月经期间食用,但是吃之前应该先煮一点洋葱。。许多女性在月经的前几天(前期)有一些不舒服的症状,如抑郁、焦虑、情绪紧张、失眠、易怒、易怒、疲劳等。。一般认为这与体内雌激素和孕酮的不平衡有关。。在这个时候,女性...

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女性生活

全麦面包营养丰富,热量低。 我会教你选择全麦面包。

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adm1n 发布于 1周前

选择质地粗糙、颗粒清晰的全麦面包。全麦面包是指由全麦面粉制成的面包,不去除麸皮和小麦胚芽,呈浅棕色。。真正的全麦面包质地粗糙,上面的谷物肉眼清晰可见。。它能为身体提供蛋白质、维生素和矿物质,是健康主食的首选。识别“100%全谷物”标志市场上出售的许...

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女性生活

秋季吃莲藕可以治疗妇科疾病如何选择秋季新鲜莲藕

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adm1n 发布于 1周前

月经过多临床上,由气虚和血热引起的月经过多是最常见的。。气虚和不能控制血液的运行会导致月经过多,月经血颜色苍白,质地清瘦,伴有心悸、气短、小腹肿胀等症状。此时,推荐莲藕炖排骨,它既能补气又能止血。。如...

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女性健康

夏天穿什么是凉爽的五个小贴士来冷却你的心脏

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adm1n 发布于 3周前

夏天天气炎热,炎热不堪,穿什么更凉爽。如果你想穿凉爽的衣服,你必须努力研究衣服的颜色、面料、风格和风格。“简单、凉爽、美丽并且能保护皮肤”是穿衣时应遵循的原则。。如果你想穿健康的衣服,你应该穿合适的衣服,注意布料的选择,少穿紧身衣...

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